快速练出6块腹肌的动作[6P]

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快速练出6块腹肌的动作2

快速练出6块腹肌的动作3

快速练出6块腹肌的动作4

快速练出6块腹肌的动作5

型男教练亲自示范,简单易学特别适合健身新手。每个动作15下,间歇10秒,每天做2-3组即可。夏天快到了,就该对自己狠一点,虐起来吧!

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0  2015-05-06
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